A sombra e a luz

*REFLEXÃO -  A sombra e a luz

A sombra e a luz, assim como a alegria e a tristeza são estados da nossa alma. E  toda pessoa tem dentro de si um poder transformador, pois o sorriso é uma luz que acende a face e ilumina a vida.

Aliviemos o nosso coração do peso da mágoa e experimentemos sentir em nosso âmago, em nosso espírito, a leveza do perdão. 

Não desejemos o mal a ninguém e nem vibremos negativamente contra os nossos semelhantes, e nem nos regozijemos com seus fracassos.

Lembremos que um coração, por mais endurecido que seja, não resiste a um gesto de ternura. Cultivemos no terreno fértil do coração as maravilhas das verdadeiras amizades, valorizando-as sem medida.

Nos reaproximemos das pessoas que, por algum motivo, se distanciaram de nós, pois se da parte deles houver descaso, da nossa parte não deve haver indiferença.

Não tenhamos dúvidas que, com o passar do tempo, mais necessitados estaremos das boas amizades. 

Que este domingo seja produtivo e feliz, e que tenhamos uma semana tranquila e com muita alegria para todos nós.

Lição da Psicanálise integrativa@be.escolaintegrativa

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Cristais

*REFLEXÃO - Cristais

As pessoas “cristais” são extremamente sensíveis às emoções negativas, à violência e a dor dos outros. Precisam de um tempo sozinhas e gostam de estar na natureza para equilibrar e limpar as energias em desequilíbrio.

Sentem-se sufocadas com a avareza, com guerra, com a injustiça, e se sua família tem muitos conflitos e violência, se sentem traumatizadas e a primeira reação é de proteger-se, desconectando-se dos fatos.

Na maioria das vezes são pessoas tranquilas, admiradas e atraídas pela sua alta vibração. Possuem relações duradouras com quem lhes oferece amor verdadeiro. São prudentes e gentis, sinceras  e cuidadosas, pois praticam a empatia e evitam magoar as pessoas.

Preferem locais mais calmos e evitam multidões, onde tem muitas energias diferentes ao mesmo tempo. Gostam de animais e crianças. Sua empatia é muito forte, por isso percebem a necessidade dos outros. São capazes de harmonizar naturalmente o ambiente que as rodeia, pois são pacificadoras e habilidosas.

São pessoas de poucas palavras e expressam sua sabedoria com humildade, por isso tem sempre a atenção dos outros. Não gostam de dar conselhos sem que lhes tenham sido pedidos e preferem não interferir. São líderes que ensinam através do seu exemplo e ação!

Pensemos nisto neste dia para compreendermos melhor as pessoas “cristais”!

LIÇÃO DA PSICANÁLISE INTEGRATIVA@be.escolaintegrativa.

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Mente

*REFLEXÃO - Nossa mente

Nossa mente influencia nossa saúde, tanto de forma positiva quanto negativa. As enfermidades nascem da mente que cultiva pensamentos negativos, por isso é importante que nos disciplinemos, pensando e falando somente no bem. 

A nossa tranquilidade depende do que carregamos no nosso íntimo, refletindo o que cultivamos no dia a dia, pois o nosso coração é como um depósito de sentimentos. Se guardamos sentimentos inferiores, eles tendem a enfraquecer os bons, causando dissabores.

Um dia vivido na prática do bem e do trabalho consciente, nos permite um sono tranquilo. E com a mente serena, a noite nos favorece com energias positivas.

Quando dormirmos bem, acordamos descansados, dispostos e confiantes na superação de problemas, porque o nosso corpo, mente e espírito se revitalizam.

O sono é o momento em que nos tranquilizamos para que o dia seguinte seja vitorioso.

Tenhamos um domingo carregado de paz e alegria, para cuidarmos ainda mais da nossa saúde física e mental.

Lição da Psicanálise Integrativa@be.escolaintegrativa

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