Mente firme

*REFLEXÃO - Mentoria

Evitemos dar excessiva importância aos que nos criticam. Sejamos como as árvores que, indiferentes ao gosto das criaturas, continuam produzindo seus frutos. 

O essencial é fazermos o melhor possível. Se reconhecemos as nossas limitações, não há necessidade que alguém as aponte para nós. 

Somos imperfeitos, e vez ou outra, deixamos a desejar. Mas quase sempre, os que mais exigem da nossa capacidade são aqueles que não fazem o menor esforço no seu trabalho. 

Não permitamos que a nossa boa vontade seja anulada pela força das palavras injuriosas. Os que falam serão amanhã chamados a fazer, e constatarão a enorme distância entre a teoria e a prática. 

Para que nossas mãos não se afastem do dever a cumprir, não cedamos aos críticos. Nos disciplinemos a filtrar o que ouvimos e nos convençamos que a crítica sincera nunca nos chega pelas costas. 

Na maioria das vezes, o intuito dos maledicentes e promotores do mal que nos criticam, é fazer com que retrocedamos no caminho que eles próprios não têm coragem de seguir, e não reconhecem a própria fraqueza.

A partir deste dia, não nos esqueçamos da verdade: “A história é feita pelo suor dos que trabalham, e não pela fala dos que criticam”.

Lição da Psicanálise Cristã e aconselhamento.

@be.escolamentoria

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Evolução

*CONSTATAÇÕES EVOLUTIVAS!*

1 - “ O outro não existe para te agradar ou te desagradar. O outro existe para te ensinar.

2 - Ninguém é culpado pelo que estás sentindo. É tu que optas pelos sentimentos que tens.

3 - A arte de viver sem expectativas, e sim com perspectiva é a chave para não se frustrar.

4 - Cura em ti o vício da necessidade de aprovação do outro. Só assim poderás desfrutar da confiança da tua essência.

5 - Tu não tens controle de nada. Abre mão do controle para ter domínio sobre ti mesmo e sobre a tua vida. 

6 - Não te anules para tentar agradar o outro. Se agir assim, a tua luz apaga e fica no escuro sentindo perdido.

7 - Cuidado com que os outros dizem para ti, por mais romântico e poético. O que importa são as atitudes .

8 - Abandone o orgulho e o delírio de acreditar que tudo vai ser como tu queres, desejas ou necessitas.

9 - Tudo é passageiro. Daqui algum tempo irás rir de todos os dramas que criaste, pois tudo passa. 

10 - Tu és responsável por tudo que acontece na tua vida. Teus pensamentos e sentimentos formatam a tua realidade. 

Lição da Psicanálise Integrativa e aconselhamento.@be.escolaintegrativa

11 - Carência emocional não é a necessidade de receber, e sim de se dar. Projetá-las em alguém não resolve nada.

12 - Viva com simplicidade e realidade. Ria mais e não leve tudo tão a sério.”

Autoconhecimento

*REFLEXÃO -Autoconhecimento

O autoconhecimento nos ajuda a ter mais segurança para fazermos melhores escolhas.

A vida nos oferece muitos caminhos e somos livres para escolher o que mais nos agrada, mas a dúvida é um sinal de que não nos conhecemos bem, e nos leva a não analisar bem o caminho a ser seguido.

Precisamos refletir sobre o que realmente queremos, e optarmos pelo que pode nos garantir um futuro próspero e feliz, deixando de lado os medos e as culpas.

Não devemos continuar uma caminhada, se o destino se mostra incerto. Mas se não estamos satisfeitos com a escolha feita, podemos fazer uma correção de rumo, buscando construir um futuro melhor. 

Tudo depende de nós, de muita coragem e fé para que a vida seja mais leve e maravilhosa. Um bom caminho é optarmos pelo amor à família, aos amigos, ao próximo, à  prática do bem e do autoconhecimento. 

O caminho da felicidade está à nossa frente e trilhá-lo deve ser sempre o nosso objetivo. Pensemos sobre isso neste domingo!

Lição da Psicologia Pastoral e aconselhamento Cristão.

@be.escolaintegrativa.

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Psicologia Pastoral

*REFLEXÃO - Diferença em cada dia

Cada dia pode fazer diferença em nossa vida, acordando feliz e agradecendo pela dádiva de mais um amanhecer. 

Podemos realizar coisas simples que podem trazer boas recordações, como finalizar aquela tarefa, ou lermos um bom livro. 

Podemos descansar a mente e o corpo, assistindo um filme interessante, enfim fazer qualquer coisa que nos faça bem. 

Portanto, aproveitemos as nossas oportunidades, valorizando a vida, a nossa família, nossas verdadeiras amizades e uma saudável convivência com o nosso próximo.

Evitemos o pessimismo, não armazenando em nossa mente tristezas e preocupações vãs, principalmente, não reclamando ou invejando as pessoas que vivem felizes. 

A vida acontece aqui e agora, se o habitual não está nos agradando, troquemos tudo o que não esteja oferecendo resultado para a nossa felicidade, e aproveitemos bem este dia, pois várias pessoas podem estar querendo nossa companhia! 

Lição da Psicologia Pastoral e Aconselhamento Cristão.@be.escolaintegrativa.

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A sombra e a luz

*REFLEXÃO -  A sombra e a luz

A sombra e a luz, assim como a alegria e a tristeza são estados da nossa alma. E  toda pessoa tem dentro de si um poder transformador, pois o sorriso é uma luz que acende a face e ilumina a vida.

Aliviemos o nosso coração do peso da mágoa e experimentemos sentir em nosso âmago, em nosso espírito, a leveza do perdão. 

Não desejemos o mal a ninguém e nem vibremos negativamente contra os nossos semelhantes, e nem nos regozijemos com seus fracassos.

Lembremos que um coração, por mais endurecido que seja, não resiste a um gesto de ternura. Cultivemos no terreno fértil do coração as maravilhas das verdadeiras amizades, valorizando-as sem medida.

Nos reaproximemos das pessoas que, por algum motivo, se distanciaram de nós, pois se da parte deles houver descaso, da nossa parte não deve haver indiferença.

Não tenhamos dúvidas que, com o passar do tempo, mais necessitados estaremos das boas amizades. 

Que este domingo seja produtivo e feliz, e que tenhamos uma semana tranquila e com muita alegria para todos nós.

Lição da Psicanálise integrativa@be.escolaintegrativa

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Cristais

*REFLEXÃO - Cristais

As pessoas “cristais” são extremamente sensíveis às emoções negativas, à violência e a dor dos outros. Precisam de um tempo sozinhas e gostam de estar na natureza para equilibrar e limpar as energias em desequilíbrio.

Sentem-se sufocadas com a avareza, com guerra, com a injustiça, e se sua família tem muitos conflitos e violência, se sentem traumatizadas e a primeira reação é de proteger-se, desconectando-se dos fatos.

Na maioria das vezes são pessoas tranquilas, admiradas e atraídas pela sua alta vibração. Possuem relações duradouras com quem lhes oferece amor verdadeiro. São prudentes e gentis, sinceras  e cuidadosas, pois praticam a empatia e evitam magoar as pessoas.

Preferem locais mais calmos e evitam multidões, onde tem muitas energias diferentes ao mesmo tempo. Gostam de animais e crianças. Sua empatia é muito forte, por isso percebem a necessidade dos outros. São capazes de harmonizar naturalmente o ambiente que as rodeia, pois são pacificadoras e habilidosas.

São pessoas de poucas palavras e expressam sua sabedoria com humildade, por isso tem sempre a atenção dos outros. Não gostam de dar conselhos sem que lhes tenham sido pedidos e preferem não interferir. São líderes que ensinam através do seu exemplo e ação!

Pensemos nisto neste dia para compreendermos melhor as pessoas “cristais”!

LIÇÃO DA PSICANÁLISE INTEGRATIVA@be.escolaintegrativa.

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Mente

*REFLEXÃO - Nossa mente

Nossa mente influencia nossa saúde, tanto de forma positiva quanto negativa. As enfermidades nascem da mente que cultiva pensamentos negativos, por isso é importante que nos disciplinemos, pensando e falando somente no bem. 

A nossa tranquilidade depende do que carregamos no nosso íntimo, refletindo o que cultivamos no dia a dia, pois o nosso coração é como um depósito de sentimentos. Se guardamos sentimentos inferiores, eles tendem a enfraquecer os bons, causando dissabores.

Um dia vivido na prática do bem e do trabalho consciente, nos permite um sono tranquilo. E com a mente serena, a noite nos favorece com energias positivas.

Quando dormirmos bem, acordamos descansados, dispostos e confiantes na superação de problemas, porque o nosso corpo, mente e espírito se revitalizam.

O sono é o momento em que nos tranquilizamos para que o dia seguinte seja vitorioso.

Tenhamos um domingo carregado de paz e alegria, para cuidarmos ainda mais da nossa saúde física e mental.

Lição da Psicanálise Integrativa@be.escolaintegrativa

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