Mente

*REFLEXÃO - Nossa mente

Nossa mente influencia nossa saúde, tanto de forma positiva quanto negativa. As enfermidades nascem da mente que cultiva pensamentos negativos, por isso é importante que nos disciplinemos, pensando e falando somente no bem. 

A nossa tranquilidade depende do que carregamos no nosso íntimo, refletindo o que cultivamos no dia a dia, pois o nosso coração é como um depósito de sentimentos. Se guardamos sentimentos inferiores, eles tendem a enfraquecer os bons, causando dissabores.

Um dia vivido na prática do bem e do trabalho consciente, nos permite um sono tranquilo. E com a mente serena, a noite nos favorece com energias positivas.

Quando dormirmos bem, acordamos descansados, dispostos e confiantes na superação de problemas, porque o nosso corpo, mente e espírito se revitalizam.

O sono é o momento em que nos tranquilizamos para que o dia seguinte seja vitorioso.

Tenhamos um domingo carregado de paz e alegria, para cuidarmos ainda mais da nossa saúde física e mental.

Lição da Psicanálise Integrativa@be.escolaintegrativa

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Reflexão

Visualizar como página web , para si mesmo e com toda sinceridade, as perguntas abaixo.  1. Para quantas pessoas você falou de Jesus esse ano? 2. Você já usou alguma estratégia para pregar o evangelho? 3. Você já leu a Bíblia toda? 4. Você ora e lê a Bíblia todo dia? 5. Você reuniu sua família para orar e ler a Bíblia? 6. Quanto tempo você gasta com coisas fúteis e quanto tempo investe em sua vida espiritual? 7. Além de assistir ao culto, qual atividade você exerce no Reino? 8. Os seus sonhos envolvem só os seus interesses ou envolvem outras pessoas e o Reino de Deus? 9. Quais áreas vulneráveis da sua vida você precisa corrigir? 10. Você está preparado para a vinda de Cristo? Não seja insensível e indiferente a essas questões. Também não sinta remorso sem tomar alguma atitude de mudança. Pense bem sobre isso, anote as mudanças que precisa ter em sua vida e coloque em prática. Aproveite o novo ano para recomeçar e agir diferente. Deus quer usar sua vida!

Ministério de João Batista

Convido você a refletir este conteúdo: O Ministério de João Batista.

Qual é o seu ministério como Cristão?

O ministério de João Batista era preparar Israel para a vinda do Messias, que se deu logo a seguir.

 Seu apelo era para o arrependimento nacional e pessoal, mas, na maior parte, este apelo não foi verdadeiramente atendido.

 O reino tão aguardado estava pairando, por assim dizer, pronto para vir logo que Israel aceitasse seu Rei, mas, ao invés disso, eles gritaram: "Crucifiquem-no, crucifiquem-no!"

 Mas Deus usou essa rejeição como ocasião para abrir a porta da salvação para os gentios, que também tinham sido parte de seu plano o tempo todo.

Lição da Psicanálise integrativa Cristã.@be.escolaintegrativa.

Caminhada

*REFLEXÃO - Caminhos corretos

Existem caminhos que parecem ser corretos, mas durante a caminhada percebemos que ele não nos leva à real felicidade. Tenhamos cuidado com as aparentes facilidades que surgem à nossa frente.

Até os bons caminhos têm espinhos, e é preciso coragem para enfrentar os próprios erros. Se erramos, tenhamos a certeza que podemos corrigi-los.

E Deus compreende que mais cedo ou mais tarde, não mais cometeremos os erros. Então, não fiquemos nos autopunindo, e nos sentindo inferiorizados.

Os erros, quando reconhecidos, são lições de vida. Se tivermos a humildade de reconhecê-los, é sinal de que estamos prontos para uma mudança de atitudes para prosseguirmos na nossa caminhada.

Que este domingo seja recheado de bons momentos e de tranquilidade, mas nos lembrando que, Deus não nos pune pelos nossos erros, quem pune é a nossa própria consciência!

Lição da Psicanálise integrativa@be.escolaintegrativa.

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Gratidão

*REFLEXÃO - Prazer da doação

Sempre que tivermos a oportunidade de dar alguma coisa a alguém, o façamos sem alimentar expectativas de retribuição.

A recompensa está no próprio ato de dar, que deve vir despojado do desejo de receber algo em troca, ou mesmo qualquer manifestação de gratidão. 

E quando alguém deseja nos presentear, não nos neguemos a aceitar essa demonstração de amor, e agradeçamos esta dádiva à vida.

Quem oferece recebe a maior recompensa e, no constante processo da vida, a verdadeira recompensa é o prazer da doação sem a expectativa do retorno.

Deixemos nossa generosidade brotar da gratidão, e que ela se manifeste no humilde reconhecimento de que nós precisamos crescer  e expressar sempre mais amor.

Saibamos receber dos outros com sincera gratidão interior, pois são resultados dos atos de bondade voluntária que praticamos, confirmando a garantia do retorno,  mais cedo ou mais tarde.

 Pensemos um pouquinho sobre o ato de "dar e receber", nos lembrando que, seja qual for a forma de doação, em palavras, pensamentos ou ações, receberemos de volta de alguma forma tudo que oferecermos.

Lição da Psicanálise integrativa@be.escolaintegrativa.

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Solidão

*REFLEXÃO - Solidão

Jamais devemos nos sentir sozinhos! Se a solidão se alojou em nós, devemos expulsá-la o quanto antes. Ninguém precisa ficar muito tempo sem o calor de uma amizade, devemos compartilhar a existência com as pessoas à nossa volta.

Sozinhos, somos como um galho que se desprende da árvore. Perdemos a essência do contato com as pessoas. E, muitas vezes, a solidão que reclamamos é provocada por nós mesmos, pelo nosso egoísmo e individualismo. 

Embora saibamos que não vale a pena ficarmos sozinhos, é importante nos mantermos afastados das discussões estéreis que nada acrescentam a ninguém.

Estar bem acompanhado é estar num ambiente saudável e gratificante, que é fácil de ser identificado, até por uma questão de afinidade, pois a nossa boa índole nos aproxima. 

Precisamos conviver com pessoas que nos façam crescer. Por isso, escolhamos os lugares e as boas companhias para vivermos em harmonia. 

Fomos criados para viver em sociedade. Façamos parte dela, contribuindo para a paz do local em que estivermos e das pessoas que conosco convivem. 

Que tenhamos um dia feliz, carregado de paz e de muita saúde.

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Motivação

*REFLEXÃO - Motivação

Tudo que fizermos é importante que seja feito com motivação, e não por obrigação. A bondade vem de dentro do coração e nos proporciona alegria e satisfação. 

É verdade que temos deveres a cumprir, mas eles devem ser vistos como algo bom e que nos ajudam a crescer. O valor do trabalho está na importância que damos a ele, seja para nosso benefício ou de terceiros.

Mas não foquemos somente no trabalho, pois os sonhos também são importantes. E não acreditemos em fáceis vantagens, pois nem tudo pode ser considerado bom e duradouro.

Muitas vezes o que é bom custa a chegar. Portanto, não percamos o ânimo no trabalho e a fé no futuro. A luta pode ser árdua, mas no final ganhamos por saber esperar.

A vantagem da espera está na tolerância e na sabedoria que desenvolvemos ao alimentar a confiança no que é certo, buscando a felicidade na prática do bem, do amor a nós mesmos e ao nosso próximo.

Precisamos buscar cada dia mais, o equilíbrio entre o trabalho gratificante e a motivação para uma vida plena de sadios prazeres e felicidade.

Lição da Psicanálise integrativa@be.escolaonline.

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