*REFLEXÃO -Auto cuidado
Precisamos cuidar bem do nosso corpo, nossa mente e espírito, com cuidados especiais para termos uma saúde completa.
Se descarregamos uma carga exagerada de emoções, forçando o nosso corpo a trabalhar fora do ritmo por muito tempo, ele se desequilibra, ocasionando consequências irremediáveis. Daí a importância de mantermos sempre a fé e alegria.
O corpo, a mente e o espírito devem estar sempre em sintonia, pois a saúde de um depende do outro. Devemos alimentá-los sempre com vibrações positivas de paz, de esperança e confiança nas nossas habilidades, para obtermos plenas condições de saúde que nos possibilitem melhor qualidade de vida.
Acreditemos em nosso potencial de realização, propiciando ao nosso corpo uma alimentação saudável e um ritmo de vida que faça com que os nossos olhos brilhem de felicidade, contagiando aqueles que nos cercam, espalhando energias positivas por onde passamos.
Nunca percamos a esperança em dias melhores, tendo sempre em nosso coração sentimentos de bondade e paz. Se ainda não os temos, conquistemo-las, através da prática da solidariedade e amor fraternal.
Neste dia,, preparemos um bom final de semana nos lembrando que, tanto quanto a fé, a saúde e o trabalho são alimentos para uma mente equilibrada!
Lição da Psicanálise Integrativa @be.teraoeutacrista
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