Terapia do dia a dia

Terapia do dia a dia

“Em todas as lutas da vida, siga firme sem perder a fé.  Se diante das dificuldades, você se entristecer e sentir tuas forças enfraquecerem, não se desespere. Deus te sustenta! 

Se a dor parece forte demais, a ponto de te fazer pensar em desistir, faça uma oração. Deus te ampara! 

Quando as dúvidas consumirem sua autoconfiança, pare um pouco e afaste-se da agitação. Deus te inspira!

Se está vivendo dias difíceis, rodeado de tempestades, não desanime. Deus te acalma!

Se tudo a sua volta está confuso e incerto, não se perca no medo. Deus te orienta! 

Se as coisas não aconteceram como você esperava, e ainda não atingiu o objetivo almejado, não se revolte. Deus lhe concede serenidade!

Se a falta de equilíbrio emocional atormentar seus pensamentos, não deixe a agonia te dominar. Deus te ilumina!

Seja qual for a circunstância que estiver passando neste domingo, mantenha a fé e a esperança viva em seu coração!

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Jesus como Terapeuta

Nossas vidas não são vividas independentemente. O Senhor está conosco pessoalmente.

 Ele segura nosso futuro e nossa segurança nas Suas mãos. 

Nossa libertação é garantida; ou libertação da morte, que significa serviço a Ele, ou libertação para Ele através da morte, que significa liberdade dos limites da mortalidade e a guerra com o pecado. O Senhor nos guardará de todo mal!

Terapia da decisão

*Terapia da decisão 

Nós não somos e nem podemos permitir que nos transformem em joguetes do destino. Esta é uma grande premissa de vida.

Não somos uma máquina, um instrumento, uma peça qualquer ou um escravo das circunstancias. Somos importantes, capazes de tomar as decisões que norteiam a nossa vida, utilizando com sabedoria o livre arbítrio. 

Façamos o hoje pelas nossas ações. Temos um grande poder de escolha e não estamos subordinados a imperativos. Voltemos a mente para o alto e não desprezemos nosso poder de comparar, de presumir e pressentir o bem e o mal.

Somos felizes, capazes e esperançosos, e assim seguimos nosso dia, espalhando o bem ao nosso redor, pois temos consciência que "a messe é grande e os obreiros do bem são poucos", e nada vai nos impedir de continuar fazendo a nossa parte. 

Somos filhos de Deus, e Ele que tudo vê, jamais permitirá que um filho Seu, que nEle crê, se transforme em um joguete do mundo. 

Se neste domingo meditemos sobre a nossa responsabilidade, para garantirmos a continuidade de uma vida feliz.

@beterapeutaholistica.

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Terapia da lealdade Provérbios 3-4

Não devemos jamais acreditar que seja necessário correr atrás de dinheiro, posses materiais ou fama.

 Sim, temos necessidades que precisamos satisfazer monetariamente, mas isto não significa que devamos ser obcecados com o dinheiro. 

O nosso foco deve permanecer no amor e misericórdia que Deus nos deu nas nossas vidas. É aqui que podemos encontrar esperança, encorajamento e a força de vontade para seguir em frente.

@be.terapeutaholistica

Auto cuidado

*REFLEXÃO -Auto cuidado 

Precisamos cuidar bem do nosso corpo, nossa mente e espírito, com cuidados especiais para termos uma saúde completa.

Se descarregamos uma carga exagerada de emoções, forçando o nosso corpo a trabalhar fora do ritmo por muito tempo, ele se desequilibra, ocasionando consequências irremediáveis. Daí a importância de mantermos sempre a fé e alegria. 

O corpo, a mente e o espírito devem estar sempre em sintonia, pois a saúde de um depende do outro. Devemos alimentá-los sempre com vibrações positivas de paz, de esperança e confiança nas nossas habilidades, para obtermos plenas condições de saúde que nos possibilitem melhor qualidade de vida.

Acreditemos em nosso potencial de realização, propiciando ao nosso corpo uma alimentação saudável e um ritmo de vida que faça com que os nossos olhos brilhem de felicidade, contagiando aqueles que nos cercam, espalhando energias positivas por onde passamos.

Nunca percamos a esperança em dias melhores, tendo sempre em nosso coração sentimentos de bondade e paz. Se ainda não os temos, conquistemo-las, através da prática da solidariedade e amor fraternal.

Neste dia,, preparemos um bom final de semana nos lembrando que, tanto quanto a fé, a saúde e o trabalho são alimentos para uma mente equilibrada!

Lição da Psicanálise Integrativa @be.teraoeutacrista

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Reflexão

REFLEXÃO - DIA 22.06.22*

É tão importante manter a paz interior diante das adversidades, mas infelizmente poucas pessoas conseguem. 

Por isso é bom entendermos que o desequilíbrio emocional que sentimos é resultante de uma luta constante dentro de nós, entre o bem e o mal, causando inquietação e dúvida.

Nas horas difíceis e de intensas dificuldades, ficamos indecisos sobre que atitude tomar, daí vem os pensamentos negativos, a falta de fé e esperança, que acarretam danos que nem sempre percebemos. 

A paz interior é consequência das nossas atitudes corretas e sensatas. Quando aprendemos isto, ela torna-se estável, mesmo diante dos maiores abalos, como se fosse uma bóia de salvação que nos mantém seguros na superfície.

Portanto, não meçamos esforços na busca da paz natural e permanente, que é o resultado das nossas atitudes calcadas no zelo e sabedoria.

Esta paz não exige de nós mirabolantes esforços, mas somente consciência tranquila quanto ao cumprimento dos nossos deveres, de ter amor a nós mesmos e ao nosso próximo e, sobretudo muita fé na Providência Divina.

O hábito de fazer tudo para estar em paz, faz com que ela apareça naturalmente, se instalando no nosso íntimo, até mesmo nos momentos de tribulações. 

Nesta quarta-feira procuremos entender que se quisermos viver em paz com os outros, precisamos em primeiro lugar conquistar a paz dentro de nós mesmos!

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Terapia Integrativa

*REFLEXÃO - Terapia da esperança

Não pode haver tristeza capaz de matar a esperança. Quando alguém abaixa a cabeça e diz que perdeu a esperança, simbolicamente, Deus poderá também abaixar a cabeça e dizer que perdeu alguém.

Se a fraqueza domina nosso espírito, se um problema nos aflige ou nos sentimos num caminho aparentemente sem saída, nos lembremos do milagre da vida, das oportunidades que estão à nossa volta e acreditemos na força da esperança que vem do Alto.

É importante saber que para tudo existe uma solução, mesmo para o que julgamos impossível, pois o desespero mina as nossas forças, enfraquece a razão e cega o nosso espírito.

Nestes momentos é preciso que olhemos o mundo ao nosso redor, enxergando os males e tristezas alheias, a fome, a miséria, as doenças e tantas crianças nas ruas sem futuro e sem vida alguma.

Aí, perceberemos quão pequeninos são os nossos problemas, e concluiremos que nós é que os agigantamos com o nosso , pessimismo, falta de fé e de esperança, e sequer nos lembramos da infalível proteção Divina.

Exercitemos nossa sabedoria, que não está em apenas distinguir o bem do mal, mas também, em saber distinguir dos males, o menor, e começarmos a derrotá-los um a um, adquirindo a cada dia mais força e experiência.

A partir desta quarta-feira tenhamos sempre em mente que, nenhuma situação merece as nossas lágrimas, pois quem as mereceria jamais nos faria chorar.

Lição da terapia integrativa@be.terapiaintegrativa

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